来自素食生活的一组主题为“素食”摄影作品收集。
无论是减肥瘦身，还是美容养颜，素菜都是最好的选择。所以要想做美女，就一定要吃素菜啊。而且很多素菜，都是又好做又好吃的。
要知道2两猪肋条，热量就有538千卡。可这2两肉做成红烧肉不过才2、3块，一顿饭吃3块红烧肉，算多吗？算多吗？可是假吃蔬菜的话，同样摄入538千卡，你需要吃下1斤半的土豆，或是吃下4斤的菠菜，或是吃下5斤的白萝卜。一顿饭，吃下3块肉后，你一定还会有肚子吃点别的。但是，如果吃下的是1斤半的土豆，你还能吃得下什么呢？所以，只要你吃素，就是每顿饭吃到撑，撑到暴，你也还是可以保持体重。
至于素菜里富含的维生素，更是美容养颜的好东西了。维生素A可以嫩肤防皱，维生素c可以美白去斑，维生素E可以防止衰老……
其实素菜的做法很多很多，下面的图片都来自wx-5hlife 。想吃美味素菜的话，就订阅微信wx-5hlife ，自己去看吧。每周都会有三款好吃又好做的素菜发到手机里，让你瘦身纤体养颜美容的同时，也成为了一个众人眼中的厨房高手。
素食新主张，欢迎关注微信wx-5hlife
苏打苏塔是一个关于创意设计，设计，插画，艺术摄影，lomo，素材，教程，web，灵感来源，平面设计欣赏的个人博客，一起学习进步昂！
2009-2023 by 苏打苏塔 设计量贩铺 | 版权保留.
QQ交流群
